打呼噜（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。

引起打鼾的原因有很多，如心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等。鼾症是具有一定潜在危险的疾病，除导致或加重呼吸衰竭外，还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素，在线免费咨询为何打呼噜是临床猝死的常见原因之一；建议注意戒酒，避免使用镇静剂，注意保持侧卧位的睡眠姿势等等，最好要及时到医院进行专业治疗.严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。