?网友提问提问时间：2015-04-02 10:17
出现月经不调饮食有没有什么要注意的？
我这段时间我也不知道是自己饮食不当的原因还是怎么回事？经常性的出现了月经不调的情况出现月经不调也是有没有什么要注意的？
你好，女性月经不调是不可以吃，辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物会导致身体不健康，严重的会导致内分泌失调病情加重，建议来月经的时候多吃一些清淡的食物和一些水果
您好，月经不调可以吃些营养丰富的蔬菜和水果，比如大蒜，生姜，苹果等，尽量少吃那些辛辣和油炸的食物，同时患者要注意自身的锻炼，多做运动。
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