?网友提问提问时间：2015-10-27 09:00
宫颈修复和人流后多久可以剧烈运动
做完宫颈修复和人流二三周后能否参加短跑竞赛或者八百米跑？不能的话有什么风险吗？
你好，人流手术后尽量避免剧烈运动和长时间劳累至少两周，三周后可以根据自身身体情况选择，主要是要避免性生活和盆浴至少一个月，建议注意休息和个人卫生，保持外阴清洁，月经来潮干净后复查宫颈恢复情况。
你好！根据你描述的情况看，三周后就可以锻炼了，但是不用过于劳累。 建议平时要注意卫生，保持外阴清洁，尽量穿纯棉内衣减少对皮肤的刺激，这几天避免着凉，禁食辛辣食物。
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