你好，在正常情况下男性的精子成活率是要大于70%的，如果精液排出体外1小时之内，死精子超过40%便会影响女性正常受孕。比较常见的几种导致死精症的原因有男科炎症、精索静脉曲张、内分泌异常、男性生殖系统肿瘤等等。建议详查后对症治疗，是可以恢复正常的

　　1、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子活力低。2、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。4、产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。5、睾丸发育受阻，如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱、成活率降低。　　建议你去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时，建议你服用多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用精活速，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍!"