根据你说的情况，溃疡的发生于精神因素、维生素缺乏、免疫等因素有关，复发性口腔溃疡往往与免疫有关，局部可以用冰硼散或西瓜霜喷剂，多喝水，清淡饮食，禁烟酒，多吃富含维生素C高的蔬菜和水果，你的情况可以口服个强的松片（短期疗法），应该可以加快恢复和减轻复发，有时间可以到大点的医院检查一下有关免疫方面的情况。

建议：直接导致口腔溃疡发生的原因： 1、细菌、病毒等微生物的感染。 2、营养不良、维生素缺乏。 3、消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响。 4、微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等;内分泌失调;精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。这些可都是有可能诱发口腔溃疡的，所以你最好还是去医院检查一下。